Aus dieser Erfahrung entstand die Idee, Betroffene, Angehörige und Expert stärker miteinander zu verbinden. Im Mittelpunkt stehen Austausch und Unterstützung auf Augenhöhe – möglichst zeitnah und nah an der Lebensrealität der Menschen.

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Das Projekt setzt dort an, wo viele Betroffene eine Lücke erleben: zwischen medizinischer oder therapeutischer Versorgung und der konkreten Bewältigung des Alltags. Menschen in einer schweren Depression benötigen professionelle Unterstützung und ärztliche Begleitung. Gleichzeitig kann der Austausch mit einer Person, die selbst Depression erlebt hat, dabei helfen, die eigene Situation besser einzuordnen, zu akzeptieren und neue Orientierung im Alltag zu finden.

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Über die Website www.inderstille.de teilt die Initiatorin ihre eigenen Erfahrungen und bietet Betroffenen und Angehörigen Austausch auf Augenhöhe. Dazu gehören persönliche Gespräche ebenso wie gemeinsame Spaziergänge, zum Beispiel am Aasee oder im Südpark.

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Das Projekt möchte den sozialen Zusammenhalt stärken, die mentale Gesundheit stabilisieren und das allgemeine Wohlergehen fördern. Geplant sind unter anderem Kampagnen zur Sensibilisierung für psychische Belastungen, Unterstützungs- und Austauschangebote für Betroffene und Angehörige, gesundheitsfördernde Vorträge in Betrieben sowie Projekte zur Stärkung der psychischen Gesundheit von Jugendlichen und Auszubildenden.

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Website: Inderstille.de